宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相(xiàng )比(🛡)而言减小的宝(bǎo )宝软产道裂伤(🙅)确实(🌽)是不(🍠)可(✨)避免的
宝(🗯)妈的配合当然剖产(🍂)时宝妈的配合是(📯)(shì )很最重要的对(🚑)那些个(🧢)不配合的(de )麻麻并(♉)不一(yī )定需要会阴侧切尽量的避免不必要(🦖)的会阴直接撕裂
助产人(🛄)员的熟练度各个(gè )助产人员的熟练度是有区别(🤢)的(🎙)些经验老道的助产士接生就两(🈶)个字很漂亮(🏊)也可以(yǐ )尽量避免会阴撕裂或撕裂(🦈)(liè )
宝宝(🆘)宫内(🆎)状况(🎶)宝宝又(🤹)出现(🔧)导致缺氧症(🏢)状胎头又在阴道口时(🔫)必须会阴(😧)侧切(qiē )全速(🥜)产程要(🖤)(yào )是宝宝会出现肩难产或产钳助产时(👍)(shí )往(🦕)往增强(😪)会阴撕裂的(🔭)风险(xiǎn )
尽量(liàng )外阴清(qī(🐮)ng )洁可以不使用洁尔阴及以外(👄)外阴(yīn )洗(🐅)剂(✔)或温开水清洗外阴(🌯)
适(shì )量离床(🍮)(chuáng )活动(dòng )可以(yǐ )能(👁)有利(🐽)(lì )恶露(💧)排出
产后可以不做产后健(🐼)康操促进产后(hòu )复旧也(yě )是(🙌)可以系统性的练习凯格尔运动进(🚕)一(yī )步促进盆(Ⓜ)底肌肉的完全恢(🏰)复
最终护(🖱)士说麻醉师在做另一台手术差不多(duō )要半个小时才能过(🌵)来(lái )天知道这(✡)几十分钟(📦)我是怎摸熬(🎖)回来的当时巳经(🥥)痛(🍔)到(📦)(dào )连呼吸都在颤(🍄)(chàn )抖等麻醉师(🌘)(shī(🤯) )进来(lái )的时候巳经快四点钟了但是(shì )我当(dāng )时也早开到五指了打完无痛并又(yòu )不是一点都(⛩)不痛了只不(🚢)过是确实很快了不(🈳)少又遇到了一个小时(shí(🔡) )护士来全面(miàn )检查(🆓)我宫口就已经开全(🐲)了凌晨五点多进了产房然后再早(zǎo )上六点多我儿子就(jiù )阴历(lì )了(le )确实也侧切(🚸)了但一切(qiē )都比我想(xiǎng )像(👣)之中的还得成功了(🐲)
剖(😼)产经验(yàn )
我孕前期(👆)的运(🐆)动量还(🍜)可以我(🎍)是一直(😲)应该有在上班的但(dàn )是上下班也是走路(lù )啊是没(👁)有坐公交车一天大(dà )致能走七(🥑)千多步(🌨)我(👍)个(gè )人(⭕)觉着并不是平时走路(lù )多(🕚)就能剖产(chǎn )但应该是可以不快速(sù )产(🚩)程(🍨)就是想要早去卸(🤯)货的(de )话就(🐙)多运动应该是极大帮助的
剖产(chǎn )一定要对(duì )自己有信心因为不仅(jǐn )就是你在努力(🎄)(lì )再(💡)努力宝宝也在(zài )只有努力(〰)(lì )的(🧚)配合你要(👚)是选择顺了(le )就肯定不能中(🌑)途而(✡)废意志要斩钉截(👌)铁等以(🕚)后见到(🐍)宝宝(bǎo )的那一刻(💤)一切的疼痛都会消失一干(🥔)二(📫)净了剩下的唯有(yǒu )老(🔻)母亲般的(🎡)微(🌌)笑
保持好的心情越是到预产期(💿)越又不(bú(📛) )能急(jí )的心情好(🏎)才能好吃好睡母子连心(🐊)等(✖)宝宝确(🛫)实(shí )在肚子里(🧜)发(fā )育期完全成(🤑)熟了才会瓜熟(🐗)蒂落
孕晚期很难大便干燥我(🎡)(wǒ(🔅) )孕后(hòu )期每(mě(🥣)i )天晚上(shàng )早(⛳)上基本都会空腹喝一杯(🔂)蜂蜜水后再(🏗)去厕所就(⛲)特别顺畅到(🚍)底对自然分娩有木有(yǒ(🌑)u )帮助仅(👼)仅感(gǎn )觉(jiào )上(shàng )喝蜂(🆙)蜜水自我感(🥙)觉过(🌴)于(🌥)良好
产后(hòu )恢复
产(😖)后一定(😊)要(🏰)多做提(tí )肛(🧙)运(🏕)动(dò(🐃)ng )坐着坐着随时随地(🚤)(dì )都(dōu )可以不(bú )做此项(🤴)运动一来促进身体血(🎄)液循环可促进扩(🔵)约(📻)肌的收缩二来能够早(zǎo )日可以(♑)恢(huī(📊) )复阴道的紧致细腻(nì )我产后一段时(shí )间(🚀)觉着(👞)有阴吹现象但经(☔)一段时间的锻炼现在也好(hǎ(🈵)o )了很多了
其次是一(🤲)定要(yà(📩)o )束缚不能(🐁)(néng )让大肚子随波(🙏)逐(🍥)流吧(✋)
以后再(💗)来讲讲(jiǎng )我的恢复和月(🌒)子在医院住了三天就出(🍈)院(🛎)手续(🏂)了又回到家(👿)后开始(shǐ )了我和宝宝(📈)坐月子的生活孩子吃(chī(🌡) )奶(🐱)和(🛢)换尿片(🙌)(piàn )是我(wǒ )每隔一天都(🏺)在奇遇的在这里告诫(jiè )各(gè )位家务不(😈)做应该不会(💿)有(yǒu )多大影响因此千万不能急(🐛)着在孩(🧕)(hái )子睡着了(le )后立(lì )马去做(🎮)家务(🎭)而是(shì )好好休息(xī(⛲) )一下(💢)一会儿或睡一(📐)觉我怀(🧣)着期待宝宝第八个月的时候我(🎊)的体重就(jiù )129斤了生了宝宝后孩子晚上(🆘)睡(shuì(🎓) )觉无聊的时(🥤)(shí )候玩(wán )玩手(🧑)机看下头条(🏌)(tiáo )听一个(gè )宝妈说有一种产后收(shōu )腹(🖱)衣穿(chuā(⭕)n )着(zhe )很舒(shū )适效果(🔙)也(🏈)还好就能找(zhǎo )到了(le )那个買(👈)家所了解了一下又是纠(jiū )结啊买不买(🌔)终于打定主(🚔)意买(🍸)了(le )一(👳)套送来货后就忙(😱)不(bú(🗳) )迭地挑款式就算是脱下(🐄)后体型马上就变动(🎙)了肚(♍)子(zǐ )上略(🛩)显臃肿垮(🏽)的肉(🎿)缩紧了肚子(🦌)又看了(🗻)看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的(👖)腹部感觉上热(👱)热的一个月过来(🕒)(lái )我竟(😱)是(💈)痩了16斤顿时感觉也没(méi )花冤枉钱贴身穿也很透(😒)(tòu )气(qì(🍍) )性很好干脆(cuì )我穿(chuān )了2个(🚉)(gè(🚳) )多月(🍚)肚子基本收平(🛶)了产后(✉)140到(🐒)现在99斤体(🛏)重明(míng )显下降不个人建议节食(❓)和运动和(🚤)吃节食(🧡)现在(🐜)一直坚(🕷)持两个月母乳健康的灰复了(le )
坐(zuò(🥖) )月(🏷)子42天(😘)那绝对(duì(👸) )是不是(😖)黄(♒)金42天坐(zuò )月(yuè )子42天只(🏒)是恢复元气的(👏)42天(🍶)又是保养和完全恢(🌚)复剖腹产伤口的42天但那(❇)绝对是并非(🔹)(fēi )健康减(😟)肥的最(🦈)适合时(🏩)机(🕣)如果不是中选择在(zài )产后42天内健(💘)康减肥不对很可(😤)能(néng )还反而会适得其反(💯)会造成(🈚)决不可阻一阻的(📁)损失
一手术之后赶(gǎn )快活(🆒)(huó(😶) )动
一般剖腹产后(🚀)医生都会(🍾)告知(zhī )产妇赶快离床活动可是一般产(chǎn )妇或是(🐶)家(🍟)属都害怕毕(bì )竟(🧙)刚刚动了手术因为他们(men )都不积分换剖(📙)(pōu )腹产(chǎ(🎒)n )手(shǒu )术(shù )然(rá(🗣)n )后24小(🌇)时(shí )就可以在床边稍微(🗽)走动(dò(🔘)ng )等到身体有排气的现象也就是(shì(🔁) )屁(🔴)臭后再就可以(🎀)不吃了(🎴)东西了
二房事和避孕一般顺产的(👒)产妇(🐵)夫妻过两(👛)性生(shēng )活的(🔥)(de )时(🍜)间建议(🕍)是(shì )在(🤞)生完孩(🎍)子6周到8周后不过(📒)现实(🌋)生活中(zhōng )有很(hěn )多人经(jī(🍢)ng )过漫长(zhǎng )而艰辛的(de )十月怀胎已经等不了(🗯)了目的是防止感(⌛)染不超(✝)过(guò )最底(dǐ )最(🖖)低也得在(🐤)一个(gè )月后同房当(👬)初(chū )我和前妻(👽)是忍了两个月(yuè )才同房(🎽)的替对自(😈)己的老婆负(🈵)责是为(wéi )防止(zhǐ )感染最好(hǎo )是2月后(😏)同房如果(🥅)是剖腹产(🗾)那你再等待的(de )时间好(hǎo )是(🥂)进一(yī )步各边(🍴)
剖腹产(🐜)后如(rú )果还准(👝)备着生(🛒)(shēng )第2胎需要再(🐀)等(🍶)待的时(⬅)间要比自然分娩的时间更长建议(📪)在一年(⏯)(nián )然后(🐔)再怀孕(🔕)假如改(gǎi )天打算剖(pō(💑)u )产最好就是是等到(🐮)(dào )两年之后再怀宝宝(📠)要是不采取什(🚩)么措(🈹)施(🛃)避孕措施只不过有(yǒu )过什(shí )么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危(📻)险因为(🗻)确保至多也得等(💵)自己半(bà(🚑)n )年(📶)然(rá(🤷)n )后再没(🐇)怀(huái )孕为好(🍟)
三顺(🎁)产术后(🐖)恢复剖(pōu )腹产手(🧘)术然后一共不(📣)需要在(⤵)医(yī )院待5到7天(🛶)直(🔋)到(dào )回到家里很可能(🌄)(néng )依旧会都觉得很疲(👙)劳感(gǎn )再另外伤口的影(yǐng )响都觉(jiào )得站起和站直都比较好难办可是(shì(🤤) )手术恢复(fù )是需(xū )要一定的时间在手术(☔)之前(🥛)6周之(🌹)内最好不(🗿)要尽量避免提重物也要注意护理伤口假(🙇)如伤口(⛽)有(💮)红肿或者留液体有可能是感染炎(🔸)症了必须以最快(kuài )的速度看医生治疗(liáo )
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底(dǐ(📦) )肌群吗
有(🐔)是人觉着剖腹(⌚)产的(de )人(🚂)(rén )导致胎儿在产道因(yīn )为(🥟)骨盆底(🏕)肌和(hé )韧(rèn )带比较松弛因为(🍓)要(💅)锻(👖)炼身体恢复盆底肌但是(shì )的原因剖腹(fù )产是没(méi )有经那(🍭)个过程所以(yǐ )我(⬛)(wǒ )不(bú )需要锻(🤖)(duà(🎦)n )炼盆(pé(🤠)n )底肌这样的认识(🌠)是错(📿)误的(de )依(😏)旧需(🐙)要锻炼骨(gǔ(🎴) )盆肌肉(ròu )
五运动量(liàng )小的保健体操健(jiàn )康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可(kě )翻身活动有(🔈)病(bìng )菌(jun1 )感染的或死(👆)胎的产妇可延(👰)后23天以后以后再(zài )下床(👖)活(huó )动下了床后(hòu )开始做产后保(🐓)健(jià(🎙)n )操
呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在(🐫)体侧探吸气(🥦)使腹(🐰)壁坍(tān )陷内脏束缚向(xiàng )上然后(hòu )把(💹)呼目的是运(🔖)动腹部活动内脏
举腿运(〰)动仰卧位两臂(🥁)伸(😍)直横放(👫)于体侧以内腿(tuǐ(🎅) )轮(⛪)流上(🛋)阵举高(gāo )与身体成一直角目的是可(🍆)以提高腹直肌和大腿(🌪)肌肉力(🎿)量(🕜)挺腹运(yù(🕞)n )动仰卧(🎗)位双(📭)膝屈(🐉)起双(👒)足(🍊)躺着放在床上高(🚛)(gāo )抬臀(🌯)部(📅)使身体重(🚏)量由及双(shuāng )足支(zhī )持(chí(📖) )目的是增强腰臀部肌(jī )肉力量
缩肛运(😢)动仰卧位(🧚)两膝分开再(🍴)轻轻向下缓缓转动同时(🤰)快速收缩肛门然(🐁)后把双(⛴)膝分开并放(💠)目(🚼)的是(shì )锻(🉑)练(liàn )盆(pén )底肌肉
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